我建议可以先把手机号保留十几天或一个月以上，经过几天时间里，一般常用的都会使用到，而那些不常用又没有想起来的，就没有什么用了，别管它了。
解除绑定的手机号码可以采用以下几种方法： 通过账号中心进行解绑：常见的有微信、QQ空间、淘宝等平台，可以在这些平台上找到“解绑手机号”或“更换绑定手机号”的选项，点击解绑当前绑定的手机号即可。
三种方式：可以携带本人的身份证和银行卡，前往银行营业网点柜台更换绑定手机号码；可以拔打银行的客服热线，选择人工服务，办理过程中，需要提供本人的身份证号码、银行卡号以及其他的基本信息。
可以使用以下几种办法：使用工信部推出的号码“一键解绑”功能：这是一个方便快捷的方法，可以让你一次性查询和解绑手机号绑定的各种app。
取消已绑定的手机号方式： 通过账号中心进行解绑：大多数网站和 APP 都提供账号中心或设置页，在这里可以找到“解绑手机号”或“更换绑定手机号”的选项，点击解绑当前绑定的手机号即可。常见的有微信、QQ空间、淘宝等平台。
三种方式：可以携带本人的身份证和银行卡，前往银行营业网点柜台更换绑定手机号码；可以拔打银行的客服热线，选择人工服务，办理过程中，需要提供本人的身份证号码、银行卡号以及其他的基本信息。
通过账号中心进行解绑：在许多平台和应用程序中，您可以找到“账号设置”或“个人资料”等选项，进入您的个人账户后，通常可以找到“解除绑定手机号码”或“更换绑定手机号码”等相关选项。
可以使用以下几种办法：使用工信部推出的号码“一键解绑”功能：这是一个方便快捷的方法，可以让你一次性查询和解绑手机号绑定的各种app。
取消已绑定的手机号方式： 通过账号中心进行解绑：大多数网站和 APP 都提供账号中心或设置页，在这里可以找到“解绑手机号”或“更换绑定手机号”的选项，点击解绑当前绑定的手机号即可。常见的有微信、QQ空间、淘宝等平台。
三种方式：可以携带本人的身份证和银行卡，前往银行营业网点柜台更换绑定手机号码；可以拔打银行的客服热线，选择人工服务，办理过程中，需要提供本人的身份证号码、银行卡号以及其他的基本信息。
解除手机号各种绑定，方法如下：在注销手机号时，务必解除各种绑定账户，已注销但未解除绑定的，应尽快解除。
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